Sandra Fagone

Gründerin Mahayana Dortmund, Hatha Vinyasa Yogalehrerin, Pre- & Postnatal Yogalehrerin Kinderyogalehrerin,Thai Yoga Bodywork, Shakti Yoga, FaszienYoga,Kommunikationstrainerin, Trageberaterin [Familienbildnerin: Kursleiterin für Kurse im ersten Lebensjahr, Elternkursleiterin]

"Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet" (Sri Patthabi Jois) Die Menschen in der Lebensphase zu begleiten und zu stärken, da wo sie gerade stehen und mit dem, was dienlich ist, gilt für mich in allen Altersgruppen. Stärkend nicht nur für den Körper, sondern auch den Geist zu arbeiten, ist meine Mission, ganz gleich, ob im Kinderyoga, mit Schwangeren oder im Erwachsenen Yoga. Jede Begegnung ist ein Geschenk.

Kontakt: Info@mahayana-dortmund.de    Instagram: htps://instagram.com/mahayana_dortmund?igshid=180dst8ccrwno

Pränatal Yoga

90 MinutenAnkommen bei dir und deinem Körpergefühl. Tiefes Vertrauen zu dir und deinem Kind verankern. Yogasequenz mit Meditation. Verspannungen lösen, beweglich bleiben, Beschwerden lindern. Diese Yogapraxis ist erdend, lösend und zugleich auch fordernd. Abgestimmt auf die Bedürfnisse von Schwangeren.